По окончании обучения вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца в соответствии с Федеральным законом № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
Лицензия на образовательную деятельность: Л035-01274-48/01005801 (ООО «МАНП»)
Программа повышения квалификации по профилю:
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
За четыре месяца вы освоите базу одного из наиболее исследованных и эффективных методов психотерапии под руководством четырех ведущих преподавателей-практиков.
Вы сможете получить не только фундаментальные знания, но и реальные практические навыки работы с тревожными и депрессивными расстройствами для применения в консультативной практике.
Ближайший поток
с 1 октября 2026
Форма обучения
Дистанционно
Срок обучения
4 месяца
Количество часов
160 ак. часа
Документ
Удостоверение о повышении квалификации
Для кого программа
Идет набор
Чему вы научитесь
Практикующих психологов и психотерапевтов
Если хотите работать с тревожностью, депрессией и другими состояниями клиентов с опорой на эффективный доказательный подход
Если не хватает практики и системного подхода — чтобы уверенно начать работу с клиентами
Студентов старших курсов и выпускников вузов
Использовать техники КПТ в практической работе
Научитесь применять когнитивную реструктуризацию, экспозицию, поведенческие эксперименты, активацию, метод направленного поиска — и подбирать техники под клиента, а не наоборот
Собирать и анализировать информацию о клиенте
Будете уверенно формулировать терапевтические гипотезы, выстраивать концептуализацию и выбирать подходящие интервенции — с опорой на цели, данные сессий и динамику состояния клиента
Освоите методы работы с убеждениями, ролевыми играми и экспериментами — и сможете мягко, но эффективно поддерживать клиента в освоении новых моделей поведения прямо на сессии
Помогать клиенту выстраивать новое поведение
Работать осознанно и устойчиво
Научитесь отслеживать собственные реакции и профилактически работать с профвыгоранием. Сможете применять КПТ-инструменты не только в работе, но и в собственной жизни
Что входит в программу обучения
Теория
Практика
Интервизии
Разборы
Как проходит обучение
Обучение проходит дистанционно. Учебная программа разделена на 4 модуля. Каждый модуль — это онлайн-вебинары с обратной связью от преподавателей.
Программа обучения - 4 месяца
Преподаватель Мария Карпова
1-2. От бихевиоризма к современной когнитивно-поведенческой терапии
3. Когнитивная модель человека в КПТ
4. Основные механизмы изменений в КПТ
5. Современная КПТ: от протоколов к процессам
1-2. От бихевиоризма к современной когнитивно-поведенческой терапии
- История развития КПТ. Три волны развития психотерапии: психоанализ, бихевиоризм, когнитивная революция, третья волна КПТ.
- Основы бихевиоризма (И.П. Павлов, Джон Уотсон, Эдвард Торндайк, Б.Ф. Скиннер, Джозеф Вольпе). Классическое обусловливание. Оперантное обусловливание. Положительное подкрепление. Отрицательное подкрепление. Наказание. Угасание. Генерализация. Дискриминация стимулов.
- Теории научения. Социальное научение Бандуры. Моделирование. Самоэффективность. Избегание как способ обучения. Формирование тревоги. Формирование привычек.
- Современная поведенческая модель. АВС поведения. Антецедент. Поведение. Результат. Почему большинство симптомов поддерживается подкреплением. Как возникают замкнутые круги поведения.
- Эмоции в КПТ: функции и роль. Что такое эмоции. Современные модели эмоций. П.Экман. Р.Плутчик. К.Изард. Конструкционистская теория Лизы Фельдман Барретт. Функции эмоций.
3. Когнитивная модель человека в КПТ
- Когнитивная революция. Почему бихевиоризма оказалось недостаточно. Появление когнитивной психологии. Дж. Келли, У. Найссер, А. Эллис, А. Бек.
- Когнитивная модель Бека. Что определяет реакцию человека. Пятикомпонентная модель: ситуация, внимание, интерпретация, эмоции, физиология, поведение. Почему разные люди реагируют по-разному на одно событие. Взаимное влияние компонентов. Современное понимание циклов поддержания симптомов.
- Как мозг обрабатывает информацию. Ограничения когнитивной системы; внимание как ограниченный ресурс; рабочая память; когнитивная нагрузка; эвристики; System 1 и System 2 (Канеман); когнитивная экономия; predictive brain; почему мозг постоянно достраивает реальность; почему абсолютно рационального мышления не существует.
- Уровни когниций. Когнитивные искажения. Какие КИ чаще встречаются при различных расстройствах.
- Что говорит современная наука. Критика понятия "когнитивные искажения". Байесовский мозг. Предиктивная обработка информации (Predictive Processing).
4. Основные механизмы изменений в КПТ
- Что поддерживает психологические проблемы. Замкнутые круги. Избегание. Подкрепление. Безопасное поведение. Руминации. Проверки. Компенсации. Почему мысли недостаточно просто заменить. Мифы о КПТ. Почему КПТ — это не позитивное мышление.
- Почему убеждение не меняется после логических аргументов.
- Основные механизмы изменения. Когнитивная реструктуризация. Поведенческий эксперимент. Экспозиция. Поведенческая активация. Навыковое обучение. Самонаблюдение. Почему именно поведение чаще меняет убеждения.
- Сократический диалог. Основные принципы. Типичные ошибки. Разница между убеждением и исследованием. Как задавать вопросы.
- Домашние задания. Почему без них КПТ работает хуже. Виды домашних заданий. Как повысить выполнение. Типичные ошибки терапевтов.
5. Современная КПТ: от протоколов к процессам
- За что любят КПТ и за что ее критикуют.
- Трансдиагностический подход.
- Process-Based CBT. Стивен Хейс. Стефан Хофманн. Что такое психологические процессы.
- Третья волна КПТ. АСТ. DBT. MBCT. CFT. Schema Therapy. Что объединяет современные направления.
- Практика, основанная на доказательствах. Для каких расстройств КПТ имеет наиболее сильную доказательную базу. Когда КПТ недостаточно. Комбинация с фармакотерапией. Как читать современные клинические рекомендации.
Преподаватель Елена Гриценко
1. Когнитивная модель КПТ
построение проблемно-ориентированной концептуализации
выявление механизмов поддержания проблемы
концептуализация как основа терапевтического плана
концептуализация сильных сторон
5. Структура КПТ-сессии (основные этапы сессии)
1. Когнитивная модель КПТ
- базовые принципы КПТ
- связь мыслей, эмоций, поведения и физиологии
- когнитивная модель как основа понимания проблемы клиента
- автоматические мысли
- промежуточные убеждения и правила
- центральные убеждения и схемы
- связь раннего опыта и текущих реакций
- сократический диалог
- метод нисходящей стрелы
построение проблемно-ориентированной концептуализации
выявление механизмов поддержания проблемы
концептуализация как основа терапевтического плана
концептуализация сильных сторон
5. Структура КПТ-сессии (основные этапы сессии)
Преподаватель Андрей Мартынов
1.Основы КПТ при тревожном расстройстве
1.Основы КПТ при тревожном расстройстве
- Понятие тревожных расстройств и уязвимости.
- Классификация, диагностические критерии, эпидемиология.
- Поведенческие и когнитивные теории, лежащие в основе терапии.
- Когнитивная модель тревожности и её ключевые гипотезы.
- Когнитивная модель тревожности.
- Основные гипотезы когнитивной модели.
- Охранительное поведение и его роль в поддержании симптомов.
- Стратегии поведенческой терапии.
- Форматы и цели экспозиции.
- Примеры поведенческих экспериментов.
- Работа с телесными проявлениями тревоги.
- Навыки саморегуляции.
- Упражнения на осознанность и дыхательные техники.
- Когнитивная модель и гипотезы.
- Компоненты концептуализации.
- Цели и структура терапии.
- Специфические интервенции.
- Когнитивная модель и гипотезы.
- Компоненты концептуализации.
- Цели и структура терапии.
- Специфические интервенции.
- Когнитивная модель и гипотезы.
- Компоненты концептуализации.
- Цели и структура терапии.
- Специфические интервенции.
Преподаватель Людмила Настоящая
1. Основы КПТ депрессии
Клиническая диагностика, КБТ-концептуализация депрессии, мишени терапии и структура терапии
1. Основы КПТ депрессии
Клиническая диагностика, КБТ-концептуализация депрессии, мишени терапии и структура терапии
- Клиническая диагностика депрессивных расстройств в рамках КПТ.
- Структура и логика построения КПТ-концептуализации депрессии.
- Выявление механизмов, поддерживающих депрессивный эпизод.
- Определение ключевых мишеней терапевтического вмешательства.
- Формирование общей структуры терапии депрессии: этапы, количество сессий,терапевтические отношения, домашние задания.
- Протокол поведенческой активации (Martell, Dimidjian и др.).
- Работа с моделью TRAP (триггер — реакция — паттерн избегания).
- Протокол PAT (Craske, Meuret et al., 2022): Систематическое усиление позитивных эмоций, устранение когнитивных блоков, мешающих получать радость, и практика осознанности в позитивных моментах.
- Проведение функционального анализа избегающего поведения.
- Правила составления иерархии активности от простого к сложному.
- Инструменты работы с депрессивным сопротивлением: «я не хочу», «у меня нет сил», «это бесполезно».
- Организация мониторинга активности для отслеживания связи «поведение — настроение».
- Идентификация когнитивных мишеней.
- Приемы когнитивной реструктуризации.
- Протокол работы с руминациями.
- Процессуальные мишени терапии.
- Интервенции для работы с самокритикой и страхом ошибок
- Протокол решение проблем.
- Тренинг социальных навыков.
- Обобщение пройденного: обзор концептуализации, мишеней, использованных протоколов и достигнутых результатов.
- Выявление индивидуальных ранних признаков рецидива: поведенческие, когнитивные, эмоциональные, соматические.
- Составление плана профилактики рецидивов: конкретные действия при появлении каждого из ранних признаков, перечень освоенных техник с указанием ситуаций применения.
- Терапия благополучия (Well-Being Therapy, Фава): понятие эутимии и шесть измерений психологического благополучия по Рифф (автономия, управление средой, личностный рост, позитивные отношения, цель в жизни, самопринятие).
- Передача ответственности пациенту: обучение самостоятельному применению техник, снижение частоты сессий, завершение терапии.
- Представление и разбор клинических случаев пациентов с депрессивными расстройствами.
- Анализ терапевтических тупиков, ошибок и трудностей при применении изученных протоколов.
- Получение профессиональной обратной связи и коррекция терапевтического плана.
Ведет программу -
Мария Карпова
Мария Карпова
- Врач-психиатр, психотерапевт
- Автор и спикер более 20 обучающих программ для психологов
- Специализируется на работе в КПТ
- Сооснователь Международной Академии Научной Психологии
- На обучении Мария делится не только практическими инструментами, но и клиническими наблюдениями из обширной практики.
Ведет программу - Елена Гриценко
- Семейный психолог, КПТ – терапевт, автор групповых программ и тренингов
- Преподаватель и супервизор ведущих вузов в РФ.
- Основатель и руководитель психологического кабинета «PsyFitness»
- Спикер международных конференций, автор федеральных СМИ
- Стаж 24 года
Сомневаетесь, подойдёт ли программа?
Напишите нам — поможем сориентироваться и подобрать подходящий курс.
Ведет программу -
Андрей Мартынов
- Практикующий психолог, преподаватель психологии.
- В прошлом тревожный человек с паническими атаками в анамнезе.
- Практикует и преподает КПТ более 10 лет
- Преподает психотерапию в нескольких институтах.
Ведет программу - Людмила Настоящая
- Клинический психолог, со специализацией в когнитивно-поведенческом направлении
- Супервизор
- Преподаватель КПТ
- Методолог образовательных программ
- В психологии с 1998 года
Стоимость обучения на курсе Когнитивно-поведенческая терапия (160 ак. часа)
Что входит в стоимость?
—21 практикоориентированныйсеминар
— Разборы кейсов из практики
— Методические материалы
— Поддержка преподавателей в чате во время обучения
— Разборы кейсов из практики
— Методические материалы
— Поддержка преподавателей в чате во время обучения
Обучение можно оплатить сразу или
оформить рассрочку от Академии МАНП
Подробности узнавайте у Службы заботы
оформить рассрочку от Академии МАНП
Подробности узнавайте у Службы заботы
52 000 ₽
Модуль 1. Преподаватель - Мария Карпова
6 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
13 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
20 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
27 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
3 ноября (вт) — с 18:00 до 21:00
Модуль 2. Преподаватель - Елена Гриценко
10 ноября (вт) — с 18:00 до 21:00
14 ноября (сб) — с 10:00 до 18:00
17 ноября (вт) — с 18:00 до 21:00
24 ноября (сб) — с 18:00 до 21:00
Модуль 3. Преподаватель - Андрей Мартынов
1 декабря (вт) — с 18:00 до 21:00
5 декабря (сб) — с 11:00 до 14:00
8 декабря (вт) — с 18:00 до 21:00
12 декабря (сб) — с 11:00 до 14:00
15 декабря (вт) — с 18:00 до 21:00
19 декабря (сб) — с 11:00 до 14:00
Модуль 4. Преподаватель - Людмила Настоящая
12 января (сб) — с 18:00 до 21:00
16 января (ср) — с 10:00 до 13:00
19 января (сб) — с 18:00 до 21:00
23 января (ср) — с 10:00 до 13:00
26 января (сб) — с 18:00 до 21:00
30 января (ср) — с 10:00 до 13:00
6 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
13 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
20 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
27 октября (вт) — с 18:00 до 21:00
3 ноября (вт) — с 18:00 до 21:00
Модуль 2. Преподаватель - Елена Гриценко
10 ноября (вт) — с 18:00 до 21:00
14 ноября (сб) — с 10:00 до 18:00
17 ноября (вт) — с 18:00 до 21:00
24 ноября (сб) — с 18:00 до 21:00
Модуль 3. Преподаватель - Андрей Мартынов
1 декабря (вт) — с 18:00 до 21:00
5 декабря (сб) — с 11:00 до 14:00
8 декабря (вт) — с 18:00 до 21:00
12 декабря (сб) — с 11:00 до 14:00
15 декабря (вт) — с 18:00 до 21:00
19 декабря (сб) — с 11:00 до 14:00
Модуль 4. Преподаватель - Людмила Настоящая
12 января (сб) — с 18:00 до 21:00
16 января (ср) — с 10:00 до 13:00
19 января (сб) — с 18:00 до 21:00
23 января (ср) — с 10:00 до 13:00
26 января (сб) — с 18:00 до 21:00
30 января (ср) — с 10:00 до 13:00
Расписание занятий:
Открытые бесплатные вебинары каждую неделю на актуальные темы
в нашем телеграм-канале
