КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (КУРС В ЗАПИСИ)

1. Основы бихевиоризма и когнитивных теорий
Основные принципы бихевиоризма

• Ученые-бихевиористы и их вклад (Павлов, Скиннер, Уотсон)
• Теории научения и способы формирования поведения
• Основные теории эмоций:
• Экман: шесть базовых эмоций
• Плутчик: эмоциональная колесо
• Изард: теория дифференциальных эмоций
• Функции эмоций и их роль в КПТ

2. Когнитивные модели в КПТ

• Подходы Бека и Эллиса
• Когнитивная модель Бека: уровни когниций
• Схема концептуализации случая
• Основные принципы КПТ

3. Практические аспекты КПТ

• Структура КПТ-сессии:
• Формирование повестки
• Оценка состояния клиента
• Постановка целей и планирование терапии
• Информация о КПТ и ожидания от терапии
• Подведение итогов и обратная связь
• Привлечение семьи в терапевтический процесс

4. Работа с автоматическими мыслями

• Методы выявления автоматических мыслей
• Техники проверки мыслей и их рефрейминг
• Когнитивные ошибки и способы работы с ними
• Работа с глубинными убеждениями и их трансформация

1.Теоретический фундамент и Картирование восстановления
Этот блок закладывает основу понимания того, как люди процветают или «застревают» в болезни, и знакомит с главным инструментом планирования терапии.

• Когнитивная модель и теория режимов: Изучение того, как убеждения о себе, других и будущем определяют состояние человека. Разбор различий между адаптивным режимом («лучшим Я») и режимом «пациента», в котором доминируют симптомы.
• Карта восстановления (Recovery Map): Обучение заполнению «живого» протокола, который организует информацию о сильных сторонах, интересах и устремлениях человека. Участники учатся формулировать случай, исходя из позитивных активов, а не только проблем.
• Философия восстановления: Погружение в ценности движения за психиатрическую реабилитацию — акцент на надежде, цели и гражданских правах человека.

2.Модель трансформации (Стрелка CT-R)
Центральная часть обучения, посвященная последовательным этапам активации и укрепления адаптивного режима человека.

• Доступ и включение: Освоение техник установления человеческой связи через общие интересы и совместную деятельность, что позволяет пробудить энергию даже у самых замкнутых людей.
• Развитие устремлений: Методы выявления долгосрочных, наполненных смыслом желаний (устремлений) и создание ярких образов будущего, которые зажигают надежду.
• Актуализация и усиление: Перевод устремлений в конкретные ежедневные позитивные действия. Обучение техникам «направляемого открытия» для того, чтобы помочь человеку заметить свои успехи и закрепить новые, поддерживающие убеждения о себе.

3.Преодоление клинических вызовов и контексты применения
Практический блок, посвященный работе со сложными симптомами и адаптации метода для различных условий оказания помощи.

• Работа с типичными проблемами: Инновационные подходы к помощи людям, испытывающим бред, галлюцинации, негативные симптомы или склонность к агрессии. Акцент делается на том, чтобы решать проблемы только тогда, когда они мешают продвижению к личным целям человека.
• Применение в различных средах: Изучение специфики CT-R в условиях психиатрического стационара, в форматах групповой терапии, индивидуальных встреч или при работе с семьями.
• Формирование жизнестойкости: Обучение тому, как превращать неудачи в обучающий опыт и помогать людям сохранять активность вопреки стрессу.